🧘 Get-yoga på 4H – en unik upplevelse för kropp och själ! 🐐
Välkommen till en avkopplande och glädjefylld yogastund i hagen – tillsammans med våra nyfikna och lekfulla getter och deras små killingar! Nu när våren är här och solen värmer, startar vi yoga i det fria, mitt bland djuren.
Get-yoga är en härlig kombination av mjukgörande rörelser, frisk luft och djurens närvaro – vilket inte bara ger dig fysisk träning och återhämtning, utan också ett extra leende på läpparna. Djurkontakt minskar stress och frigör lugn-och-ro-hormoner i kroppen. Och vem kan motstå en liten killing som nyfiket kommer fram mitt i en solhälsning?
Vi yogar på lördagar kl 11-12 och söndagar kl. 10–11, samt kl 11-12. Vid regn ställs passet in. Passet hålls i gethagen och leds av yogainstruktören Souha Abdullatif. Yogamattor finns att låna, men du får givetvis ta med en egen. Även filtar finns till förfogande.
Passar både nybörjare och vana yogisar. Huvudsaken är att du vill ha en lugn stund, röra på dig och låta getter förgylla din träning med lite bus och närhet.
📍 Från 16 år
Pris:
💸 Medlemmar i Almviks 4H-klubb: 50 kr/gång
💸Icke-medlemmar: 110 kr/gång
Ett medlemskap kostar 350 kr upp till 25 år och 465 kr från 26 år.
Betalt = anmäld
Avbokning sker senast 24 h innan passet och pengarna skickas då tillbaka veckan därpå.
Tips!
Oömma kläder. Man vet aldrig om det händer en olycka, då en killing råkar bajsa.
Undvik gärna hal tröja då de små lätt kan glida av från ryggen.
Kom som du är – gå hem lite mjukare, gladare och kanske med ett get-selfie i mobilen.